先日、1日だけ実家に帰った時に、母や妹に、「すごい太ももだね」と言われました…。
はい、そうなんです。太もも、すごいことになっています。お腹も…。

今まではいていたパンツ系は辛うじてはけていますが、最近はベルトがなくても大丈夫な感じです…。

ということで、体脂肪計なるものを買ってみました。
TANITAのメタボディというものです。

今までは200g刻みの無印の体重計だったので、結構適当だったのですが、やっぱり体脂肪計で計るとリアルに体重や体脂肪がわかるので、さらにビビリました…。

これは3人分までデータが登録できるのですが、もっと家族が多い人用のもあります。
基礎代謝と筋肉量も計ることができるので、自分の体が燃えやすい体質かどうかもわかります。

ちなみに基礎代謝は標準、体脂肪は…20%以上ありました。驚愕！！

うーむ、とりあえず夏までに3kg落とさないとマズイです。


体脂肪計　タニタ　BM-005-GR